Kurss
”Simply Meditation”
Vienkāršā meditācija – vienkāršu metožu komplekss, kas palīdzēs nomierināt prātu, atrast iekšējo harmoniju, kā arī ienest vairāk mīlestības jūsu dzīvē un attiecībās ar apkārtējiem.
Pietiek tikai ar 5-15 minūtēm dienā, lai šī vienkāršā prakse nodrošinātu mierīgu prāta stāvokli, kā arī uzturētu jūsu fizisko, garīgo un emocionālo labsajūtu.
KURSS
”SIMPLY MEDITATION”
Praktizēšana ikdienā palīdz mazināt straujā dzīves ritma neprātu un gūt lielāku gandarījumu no vienkāršiem priekiem. Mūsu vienkāršie paņēmieni atver jūsu sirdi mīlestībai un pamazām maina jūsu dzīvi, ievedot to pozitīvā, dzīvi apliecinošā virzienā.
Ja katru dienu veltīsiet laiku tam, lai ielūkotos savas sirds klusumā, tas palīdzēs jums atrast vairāk miera, prieka un laimes.
- Meditācija mazina ikdienas stresu
- Meditācija uzlabo uzmanību un koncentrēšanos
- Meditācija palielina jūsu produktivitāti
- Meditācija nomierina prātu un nervu sistēmu
- Meditācija harmonizē attiecības darbā un mājās
- Meditācija uztur fizisko, garīgo un emocionālo labsajūtu.
Apmācību ilgums: 3-4 stundas
Apmācību vieta: Health Energy Center
Kursa valoda: krievu
Kursu vada Irina Baidake – sertificēta starptautiska līmeņa pasniedzēja un speciāliste; European Federation of Wellness Technologies viceprezidente.
Apmācību maksa: 50 eiro.
Pilns apmācību kurss pēc ”Simply Meditation” sistēmas
NO 5 LĪDZ 15 PRAKTIZĒŠANAS MINŪTĒM DIENĀ PALĪDZĒS MAINĪT JŪSU DZĪVI
Rezultāti:
- veicina produktivitāti ikdienā, darbā vai bērnu audzināšanā;
- attīstās mīlestība, harmonizējas attiecības;
- uzlabojas darbam nepieciešamās prasmes: uzmanība, koncentrēšanās spējas, pašapziņa un radošums;
- kļūst vieglāk tikt galā ar sarežģītām situācijām darbā un saglabāt mieru;
- attīstās intuīcija un radošums;
- samazinās stress, kas ir galvenais cēlonis daudzām slimībām;
- dzīvē kļūst vieglāk virzīties uz priekšu.
- bērniem meditācija uzlabo intelektu, koncentrēšanos, uzmanību un uzvedību.
Priekšrocības:
- vienkārša lietošana: prakse sastāv no deviņām vienkāršām metodēm;
- aizņem maz laika: 10-15 minūtes dienā;
- augsta efektivitāte: nodrošina ātru rezultātu;
- meditācija ir piemērota ikvienam cilvēkam jebkurā darbības jomā.